糸こんにゃくダイエット
どうも、ヤマタノワロシュです!
少し前に1週間炭水化物(ごはん、麺、パン)を抜く生活を送っておりました。
ダイエットですね。
正直つらかったので、少し緩和したいと思い、新たな独自ダイエット法を考えました。
それが糸こんにゃくダイエットです。
こんにゃくはカロリーや炭水化物・糖質などが極端に少ないです。
なぜ糸こんにゃくかというと、麺が食べたいなと思ったからです。
もちろんそのまま食べると全然おいしくないです。
そこで、レトルトカレーに糸こんにゃくを入れて「糸こんにゃくカレーラーメン」を作りました。
お好みでタンパク質摂取のために卵を入れます。
あとは混ぜて食べるだけです。
レトルトカレーは商品によって脂質などが全然違います。
安価なレトルトカレーの中で比較的脂質の少ない商品を選んで購入しています。
味はもちろん普通のカレーラーメンに比べると落ちますが、わりと悪くないと個人的に思います。
気になった方は是非試してみてください!
Twitterぷりーずふぉろーみー↓