糸こんにゃくダイエット

どうも、ヤマタノワロシュです！

少し前に1週間炭水化物（ごはん、麺、パン）を抜く生活を送っておりました。

ダイエットですね。

正直つらかったので、少し緩和したいと思い、新たな独自ダイエット法を考えました。

それが糸こんにゃくダイエットです。

こんにゃくはカロリーや炭水化物・糖質などが極端に少ないです。

なぜ糸こんにゃくかというと、麺が食べたいなと思ったからです。

もちろんそのまま食べると全然おいしくないです。

そこで、レトルトカレーに糸こんにゃくを入れて「糸こんにゃくカレーラーメン」を作りました。

お好みでタンパク質摂取のために卵を入れます。 

あとは混ぜて食べるだけです。

レトルトカレーは商品によって脂質などが全然違います。

安価なレトルトカレーの中で比較的脂質の少ない商品を選んで購入しています。

味はもちろん普通のカレーラーメンに比べると落ちますが、わりと悪くないと個人的に思います。

気になった方は是非試してみてください！

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