yamatanowaroshuの日記

日々の日記やゲーム実況など

2017-06-11から1日間の記事一覧

カロリー制限食事開始

どうも、ヤマタノワロシュです! 先日のブログにも載せましたが今までよりもカロリーの少ない食事を心がけています。 今回は炭水化物も少なくしてみようと思います。 白米抜きです。 ダイエットしている人は基本こうやって炭水化物やカロリーをカットしてい…